12月19日16时13分，从化区表象台发布阴凉橙色预警信号，是广州本年下半年以来发布的首个阴凉预警信号。从化区表象台展望，受晴空放射降温影响，夙昔两天从化区中南部夙夜最低气温将降至5℃足下，北部山区夙夜最低气温0℃足下，有霜冻，请当地住户把稳防寒保平和用电用气安全，作念好农作物防冻抗寒步伐。
天气转冷，广州市民穿厚衣戴领巾上街 梁怿韬 摄
广州市表象台19日展望，夙昔三天弱冷空气活跃，广州保管辉煌干燥天气，夙夜阴凉，日夜温差大。20日朝晨广州市区最低气温为7℃，北部山区介于0～4℃；21日至23日弱冷空气继续补充，广州晴转多云气温小幅波动。展望23日后，广州市区日最低气温将冉冉回升至10℃或以上。
广州市表象台教唆，近期广州夙夜阴凉日夜温差大，请市民把稳当令添衣御寒留意伤风。边界12月19日傍晚，广州全市均保管发布丛林火险红色预警信号，展望夙昔一段时辰广州天气继续干燥，丛林火险品级高，各地需把稳丛林防火和分娩生计用火用电安全。
另据广东省表象台展望，20日至22日，广东局地仍有气温低于0℃伴霜（冰）冻天气，其中下一股较着冷空气补充将在21日冬至今日影响广东。
据@广东天气 ，20-22日，广东省大部市县天晴干燥，日夜温差大，夙夜阴凉；20日我省海面风力6～8级，冉冉减轻到5～6级；21-22日，粤东海面风力将再行加大到6～7级阵风8级。具体预告如下：
20日，全省晴间多云。最低气温：粤北市县2～6℃（高海拔山区零下3～1℃），部分山区市县有霜（冰）冻，粤西市县10～13℃，其余市县6～10℃。
21日，全省晴间多云。最低气温：粤北市县3～7℃（高海拔山区零下2～2℃）、部分山区市县有霜（冰）冻，粤西市县10～13℃，其余市县7～10℃。
22日，中南部市县晴到多云，其余市县晴间多云。最低气温：粤北市县4～7℃（高海拔山区零下2～2℃）、部分山区市县有霜（冰）冻，南部市县10～14℃，其余市县7～10℃。
本年冬至为128年来最早
今日可晒“最矮阳光”
广州市五羊天象馆关联天骚大家暗示，行将在12月21日到来的冬至骨气，将会是128年来最早的冬至。在近期天气晴好的布景下，市民在冬至今日可晒一晒全年“最矮阳光”。
据先容，2024年冬至骨气的准确到来时辰，为12月21日17时20分34秒。相聚历史历法打算，上一次早于12月21日17时20分34秒到来的冬至时辰，为1896年的12月21日15时29分25秒。换言之2024年的冬至，为128年来最早的冬至。
大家暗示，冬至这一天还是一年当中地球北半球白日最短，夜晚最长的一天，同期还是地球北半球太阳高度角最小的一天。展望12月21日冬至7时04分，太阳将从广州东南边太空升空；12时25分太阳挪动至广州正南边的“中天位”，但地平高度展望只好43度，为全年“最矮”的正午阳光；展望17时47分，太阳将从广州西南边太空落下。因近期天气晴好，市民可聘请合适的地点，在冬至今日晒一晒“最矮阳光”。
表象博主命令南边东谈主
最近不要天天洗沐
近日，一表象科普博主发文，命令南边东谈主最近不要天天洗沐。
文中提到，通盘南边东谈主，最近不要天天洗沐！最近一段时辰，湿热空气分解南下，东北季风深化南沙群岛，南边中东部险些皆莫得降水，空气相称干燥。12月17日下昼，福州南昌南宁等相对湿度降到40％足下；广州武汉杭州长沙等降到30％足下；南京上海甚而只好20％足下，号称沙漠湿度。
如斯干燥之下，天天洗沐只怕不是很好的聘请，因为在干燥状态下过于相通的洗沐会加速梗阻皮肤油脂层，轻则让皮肤干燥紧绷不适，重则会导致皮肤皱裂发痒甚而更多症状。要是如实很可爱洗沐，也应该限度好时辰。夙昔一段时辰，南边格外干燥天气，请公共务必作念好保湿，不要过于相通洗沐。
表象博主发文。图/外交平台截图
针对这个博主的不雅点，很多网友纷繁吐槽：我方一天不洗沐就混身疼痛，两天不洗沐就会变身“行走的发酵罐”！
还有一些网友则认为博主说的有道理：冬灵活的太干燥了，洗得太相通，皮肤皆皴裂了。而况冬天气温低，出汗少，也没必要天天洗。
而一些慈祥的网友则给出了靠谱的提出：既然天天幸免不了洗沐，那不错在洗沐后涂抹一些保湿类的护肤品，就能很好地贬责皮肤干燥的问题了，或者冬天就加速洗沐速率，快速贬责战役。
冬天多久洗一次澡最佳
据湖北省武汉市皮肤病防治院副主任大夫张成国先容，跟着天气变冷，皮肤科门诊瘙痒患者逐步加多。发病东谈主群从老年东谈主彭胀到年青东谈主，共同感受等于洗完澡或受热后运行全身搔捏。这可能是“乏脂性湿疹”在作怪。
张成国暗示，冬季天气阴凉，洗沐频率如实应适应减少，顾惜皮肤名义的油脂脱失及保护皮肤障蔽功能。一般情况下，洗沐频率调度为2～3天一次比拟恰当。因为冬季天气干燥，老年东谈主皮脂腺功能减退，分泌油脂减少，洗沐过于相通会洗掉皮肤名义的自然油脂，导致皮肤出现乏脂性湿疹。
把柄《中国皮肤清洁指南》提出，一般情况下每隔2~3天洗一次澡就好了。极端情况不错把柄以下表格聘请：
洗沐的主要标的是保持皮肤清洁和健康，而皮肤的状态又与每个东谈主的生计方式、健康景色、个东谈主喜好甚而所在文化商酌。
过于相通地洗沐，尤其是过失的洗沐方式，如实会有一些风险，比如去除皮肤的当然油脂，引起皮肤干燥和瘙痒，严重的技巧还会起湿疹。
天冷洗沐，把稳这几点
1. 把稳正确洗沐限定
天冷后洗沐，尽量不要先洗头后洗躯壳，防范脑部出景色。因为天气阴凉，洗沐前后血压变化大，易引起中风。
成年东谈主的洗沐方式是先洗脸，再冲洗躯壳，临了清洁头发，这个限定可最大边界减少心脑血管不适，顾惜血流不畅，对有基础病的东谈主群也比拟合适。
2. 水温不宜过高
“宜温不宜热”，最合适的聘请是温水而不是开水。《中国皮肤清洁指南》指出：洗沐的水温不错以皮肤体温为准，要是是夏日，可低于体温，要是是咫尺（冬季）则略高于体温。具体来说省略在38~40℃会比拟合适，42℃ 或以上就算有点热的了。不外这条圭表并不十足，只适应大大宗的东谈主。
3. 时辰不宜过长
冬季的洗沐时辰最佳限度在10~15分钟以内，不宜逾越二十分钟，洗沐时辰过长会梗阻皮肤的油脂均衡，且冬季时皮肤多半处于干燥的环境下，一朝长久留念于浴室就很容易出现澡后的皮肤出现瘙痒和脱屑的情况。
4. 搓澡别太用劲
皮肤四肢东谈主体最大的器官，是自我防范的第一起防地。高频清洁皮肤，皮脂腺来不足分泌充足油脂，就会出现干燥、起皮、皲裂的症状，甚而会裁减皮肤顽抗力以及诱发或加剧皮肤病。
开端： 羊城晚报、金羊网、羊城派
